Corso di pilates online - APRILE
mar 11 apr
|CORSO DI PILATES ONLINE
Orario & Sede
11 apr 2023, 19:15 – 20:15
CORSO DI PILATES ONLINE
Info sull'evento
Il Pilates a differenza di molti tipi di ginnastica, non è solo un semplice insieme di esercizi, ma è un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.
L'obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.
Se praticato con continuità e sistematicità, infatti, il pilates migliora la flessibilità, la forza, la resistenza, il controllo ed equilibrio.
E’ una pratica efficace adatta a tutti.
PROGRAMMA:
ore 19.15-20.15
ATTREZZI NECESSARI:
Tappetino
Ball da pilates (diametro 25cm), Roll da pilates
COSTO:
Abbonamento Pilates Online APRILE 24€
Costo singola lezione: 10€
Tesseramento obbligatorio nuovi Soci: 10€ valido un anno dalla sottiscrizione
Si ricorda inoltre di compilare il modulo di richiesta ammissione Soci al link: https://bit.ly/2JkT29g
Ad accompagnarci nel percorso è l'Istruttrucice Anna Maccanti:
Insegnante di Yoga per adulti e bambini nell'eta' evolutiva.
Insegnante di Pilates consapevole.
Specializzata in Medicina Ayurvedica, rimedi alchemico-spagirici, alimentazione naturale e tecniche di distensione immaginativa.
Biglietti
LEZIONE SINGOLA PILATES APRILE
10,00 €Vendita terminataTESSERA NUOVI SOCI
10,00 €Vendita terminata
Totale
0,00 €