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Corso di pilates online - MAGGIO
mar 23 mag
|CORSO DI PILATES ONLINE
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Orario & Sede
23 mag 2023, 19:15 – 20:15
CORSO DI PILATES ONLINE
Info sull'evento
Il Pilates a differenza di molti tipi di ginnastica, non è solo un semplice insieme di esercizi, ma è un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.
L'obiettivo del suo ideatore, Joseph Hubertus Pilates, era quello di rendere le persone più consapevoli di sé stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.
Se praticato con continuità e sistematicità, infatti, il pilates migliora la flessibilità, la forza, la resistenza, il controllo ed equilibrio.
E’ una pratica efficace adatta a tutti.
PROGRAMMA:
ore 19.15-20.15
Biglietti
LEZIONE SINGOLA PILATES APRILE
10,00 €
Vendita terminataTESSERA NUOVI SOCI
10,00 €
Vendita terminata
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