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Corso di yoga online - MAGGIO

gio 25 mag

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CORSO DI YOGA ONLINE

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Corso di yoga online - MAGGIO
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Orario & Sede

25 mag 2023, 19:15 – 20:15

CORSO DI YOGA ONLINE

Info sull'evento

Yoga è riconosciuto come una delle discipline più complete per la salute del corpo e della mente, per ritrovare una condizione di armonia psicofisica. 

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di stress e ansia. Inoltre dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità, migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale.

 E’ una pratica  efficace  adatta a tutti.

Questo corso online offre un approccio graduale alla pratica delle (posizione dello yoga). Ciascun studente potrà personalizzare la pratica apportando varianti e modifiche adattabili alle esigenze di ognuno, consigliate dall'Istruttrice. Le  lezioni includono anche pratiche di (respirazioni) e brevi meditazioni.asanapranayama

PROGRAMMA:

ore 19.15-20.15

Biglietti

  • LEZIONE SINGOLA YOGA APRILE

    10,00 €

    Vendita terminata
  • TESSERA NUOVI SOCI

    10,00 €

    Vendita terminata

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