
Corso di yoga online - MAGGIO
gio 25 mag
|CORSO DI YOGA ONLINE


Orario & Sede
25 mag 2023, 19:15 – 20:15
CORSO DI YOGA ONLINE
Info sull'evento
Yoga è riconosciuto come una delle discipline più complete per la salute del corpo e della mente, per ritrovare una condizione di armonia psicofisica.
Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di stress e ansia. Inoltre dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità, migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale.
E’ una pratica efficace adatta a tutti.
Questo corso online offre un approccio graduale alla pratica delle (posizione dello yoga). Ciascun studente potrà personalizzare la pratica apportando varianti e modifiche adattabili alle esigenze di ognuno, consigliate dall'Istruttrice. Le lezioni includono anche pratiche di (respirazioni) e brevi meditazioni.asanapranayama
PROGRAMMA:
ore 19.15-20.15
Biglietti
LEZIONE SINGOLA YOGA APRILE
10,00 €
Vendita terminataTESSERA NUOVI SOCI
10,00 €
Vendita terminata