Flessibilità: psoas il muscolo dell'anima

Ogni giovedì ci "incontreremo" on line dalle ore 19.00 alle 20.00 per una sessione in diretta con l'istruttrice di yoga Anna Maccanti, per scoprire la disciplina dell'HATHA YOGA con approfondimenti tematici.

Fare yoga ci aiuta a ritrovare la naturale flessibilità di quando eravamo bambini, inserendo nella propria pratica delle Asana per aiutare parti specifiche del corpo a seconda delle necessità fisiche di ognuno.  Ricordiamo anche che tutti possiamo praticare yoga, non solo i “flessibili”! Grazie allo yoga e alla pratica costante il nostro corpo puo' diventare piu' armonico e flessuoso.

Continuiamo il nostro percorso di Hatha Yoga con un webinar tematico di approfondimento dedicato alla flessibilità DELLO PSOAS IL MUSCOLO DELL'ANIMA

Non puoi partecipare? Nessun problema! Riceverai la registrazione della lezione e la potrai così svolgere ugualmente nel momento a te più comodo.

APPUNTAMENTI DI MAGGIO:

6/5 HATHA YOGA