MYoga - 1° chakra Muladhara "la stabilità"

Per inaugurare il nuovo anno ti proponiamo un viaggio nel nostro corpo e mente, grazie all'incontro con i nostri chakra.

Li immagineremo come delle stanze con colori, profumi, funzioni, immagini, suoni e gli asana che li definiscono.

Lezione dopo lezione, coinvolgeremo tutti i nostri sensi, esplorando i quattro elementi.

Potremo incontrarci, con leggerezza, ma volendo in profondità, affrontando insieme questo percorso, con la curiosità di un fanciullo che si appresta a scoprire il mondo che lo circonda. Un tempo tutto nostro per concederci lo stupore, la creatività e la voglia di esplorare, un po' tra sé e sé, un po' in compagnia, condividendo. 💚

Insieme alle bravissime Laura e Cristina di MYoga, inizieremo la nostra avventura con la scoperta e la conoscenza diretta del nostro primo chakra: Muladhara. 1° chakra Muladhara "la stabilità" >>>

Muladhara è l’Energia primaria, quella più “terrena”, legata alla nostra sopravvivenza, alla gioia della vita, ci…