sab 11 mag | Agrigelateria La Porporata

MYoga lesson

Lezione di Hatha Yoga: concentrazione, elevazione dello spirito e silenzio interiore
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MYoga lesson

Orario & Sede

11 mag 2019, 10:00 – 12:00
Agrigelateria La Porporata, Via Canonico Maffei, 57, 10077 Ceretta TO, Italia

Info sull'evento

Lo yoga è sinonimo di concentrazione, elevazione dello spirito e silenzio interiore.

Lezione di Hatha Yoga Insieme all'istruttrice di yoga Maria Cristina Girmenia!

Adatto a tutti ed ideale anche per chi si accosta per la prima volta allo yoga: dalla respirazione (il Pranayama) come mezzo di purificazione del corpo e della mente nelle diverse posizioni fisiche, gli asana, che vengono eseguiti in ordine di difficoltà , alla ricerca dell’equilibrio tra forza e flessibilità. Grande importanza è data anche al rilassamento, come pausa di rigenerazione.

L'attività parte con un minimo di 7 partecipanti. Posti limitati.

Prenotazione entro giovedì 9/05 ore 12:00

Evento riservato ai tesserati. Costo tesseramento non incluso nel biglietto: 10€, validità un anno.

Prenotazione obbligatoria. Pagamento in loco in contanti.

Biglietti
Prezzo
Quant.
Totale
  • MYoga lesson
    €14
    €14
    0
    €0
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