MYoga lesson
Orario & Sede
L'evento
Lo yoga è sinonimo di concentrazione, elevazione dello spirito e silenzio interiore.
Lezione di Hatha Yoga Insieme all'istruttrice di yoga Maria Cristina Girmenia!
Adatto a tutti ed ideale anche per chi si accosta per la prima volta allo yoga: dalla respirazione (il Pranayama) come mezzo di purificazione del corpo e della mente nelle diverse posizioni fisiche, gli asana, che vengono eseguiti in ordine di difficoltà , alla ricerca dell’equilibrio tra forza e flessibilità. Grande importanza è data anche al rilassamento, come pausa di rigenerazione.
L'attività parte con un minimo di 7 partecipanti. Posti limitati.
Prenotazione entro giovedì 9/05 ore 12:00
Evento riservato ai tesserati. Costo tesseramento non incluso nel biglietto: 10€, validità un anno.
Prenotazione obbligatoria. Pagamento in loco in contanti.
- MYoga lesson€14€140€0