sab 23 feb | Agrigelateria La Porporata

MYoga lesson - la fluidità

Il corpo, attraverso lo yoga e i suoi movimenti, diventa una “pagina bianca” sulla quale scrivere, disegnare e colorare emozioni dai toni e sfumature ogni volta diverse.
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MYoga lesson - la fluidità

Orario & Sede

23 feb 2019, 10:00 – 12:00
Agrigelateria La Porporata, Via Canonico Maffei, 57, 10077 Ceretta TO, Italia

L'evento

Lo yoga è sinonimo di concentrazione, elevazione dello spirito e silenzio interiore.

Insieme all'istruttrice di yoga Cristina Girmenia andremo a scoprire la disciplina dell'HATA YOGA.

Ideale per chi si accosta per la prima volta allo yoga: dalla respirazione (il Pranayama) come mezzo di purificazione del corpo e della mente nelle diverse posizioni fisiche, le asana, che vengono eseguite in ordine di difficoltà , alla ricerca dell’equilibrio tra forza e flessibilità. Grande importanza è data al rilassamento, come pausa di rigenerazione.

L'attività parte con un minimo di 7 partecipanti. Posti limitati.

Prenotazione entro giovedì 21/02 ore 12:00

Evento riservato ai tesserati. Costo tesseramento non incluso nel biglietto: 10€, validità un anno.

Prenotazione obbligatoria. Pagamento in loco in contanti.

Biglietti
Prezzo
Quant.
Totale
  • MYoga lesson
    €14
    €14
    0
    €0
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