MYself al Parco La Mandria

Hai bisogno di ritrovare il contatto con la Natura e con te stess*?   

MYself non si ferma e anche a luglio saremo con te ogni sabato, nella splendida cornice del Parco naturale La Mandria, con due ore per un allenamento completo!

Visto il caldo, le lezioni verranno anticipate di un ora per sfruttare le ore più fresche:

- alle 8.00 con MYpilates per rimetterci in forma, durata 1 ora, con l'istruttrice Sara Santangelo

- alle ore 9.15 con MYoga per rilassarci ritrovare il nostro equilibrio, durata 1 ora, con l'Istruttrice Elena Bono  

CONTRIBUTO PER PARTECIPARE: 

- Lezione singola 10 Euro

- È possibile svolgere entrambe le lezioni a 15 Euro!  

PORTARE:

tappetino, copertina per il rilassamento nella lezione di Yoga

Consigliamo di portare un sotto tappetino per isolarvi dal terreno   

Le lezioni si attiveranno con un minimo di 4 e un massimo di 10 persone per permettere il distanziamento necessario come da regolamento sicurezza anti Covid. Sarà a disposizione l'igienizzante mani. Vi chiederemo sul posto di firmare l'autocertificazione della temperatura corporea e di non essere soggetti sottoposti alla quarantena. 

Attività riservata ai Soci.

La tessera costa 10 Euro e vale un anno dalla sottoscrizione! 

PER DIVENTARE SOCI BASTA CLICCARE QUI E COMPILARE LA DOMANDA DI AMMISSIONE!

SE NON SIETE SOCI AL BIGLIETTO DOVETE AGGIUNGERE L'ACQUISTO DELLA TESSERA 

ISTRUZIONI PER PAGAMENTO: 

- SCEGLIERE "PAYPAL" PER PAGARE TRAMITE CONTO PAYPAL O CARTA DI CREDITO SEGUENDO LE ISTRUZIONI  

- SCEGLIERE  "PAGAMENTO OFFLINE" PER PAGARE CON BONIFICO BANCARIO E TRAMITE SATISPAY (TROVERETE IBAN ASSOCIAZIONE PER BONIFICO O LINK PER IL PAGAMENTO SATISPAY)  

 ANNULLAMENTI E RIMBORSI: 

- L'attività è soggetta alle condizioni meteo e a un numero minimo di partecipanti. 

In caso annullamento da parte nostra verrà rimborsato il biglietto o a scelta verrà emesso un buono per la lezione successiva.  

- Se non potete venire alla lezione e dovete annullare scriveteci a associazionemyself@gmail.com 

fino al giovedì prima della lezione sarà rimborsato l'intero importo del biglietto   

il venerdì prima della lezione sarà rimborsato il 50% del biglietto  

il giorno stesso della lezione verrà trattenuto l'intero importo del biglietto     

Le nostre insegnanti:

Sara Santangelo, Dott.ssa in Scienze Motorie e Sportive, Osteopata e Chinesiologa.

Da anni si occupa di benessere fisico,educazione alla salute, alla qualità della vita ed alla sua sostenibilità.   

Elena Bono, pratica lo Yoga, fin da giovanissima, con il maestro George Dhamarama, medico indiano del Kerala e fondatore a Torino dell'Associazione Italo Indiana, prima scuola di Yoga a Torino. Negli ultimi anni continua la pratica e approfondisce le discipline psico-fisiche con la Meditazione Profonda, il Qi gong e la danzaterapia.