MYself Winter

Il passaggio all’inverno è un momento delicato, da affrontare con le dovute attenzioni.

Faremo un viaggio attraverso varie discipline Naturopatiche: la Medicina Ayurvedica, l'Aroma Terapia, l'Alimentazione Naturale, lo Yoga, il Pranayama, Il Pilates e la Fitoterapia; estrapolando strumenti che ci permettono di vivere in piena forma fisica e mentale l'inverno.

Mantra dell'inverno "Possa la quiete dell'inverno calmare la mia mente"

Questo percorso FA PER TE SE: sei curios* di trovare una chiave di lettura per conoscere meglio te stess* e gli stili di vita che ci aiutano a star bene, vivendo in armonia con ciò che ci circonda.

Porta con te: tappetino, coperta e un abbigliamento comodo!

La lezione inizia alle ore 9.30 ti chiediamo di arrivare almeno 15 minuti prima per la bigliettazione!

L'attività parte con un minimo di 7 partecipanti. Posti limitati.

Prenotazione entro venerdì 18/1 ore 12:00

Evento riservato ai tesserati. Costo tesseramento non incluso nel biglietto: 10€, validità un anno.

Prenotazione obbligatoria. Pagamento in loco in contanti.

L'istruttrice che ci accompagnerà in questo percorso è Anna Maccanti:

"Sono sempre stata affascinata dalla bellezza della natura e soprattutto dai rimedi semplici ed efficaci che essa racchiude. Il mio percorso nel mondo olistico è iniziato nel 2004 con la Medicina Ayurvedica che ho subito sentito affine a me... è stato amore a prima vista! Ho quindi frequentato il percorso di studi triennale all'Aemetra, l'Università Popolare di Medicine Tradizionali, che ho voluto concludere con un Master in India sullo Yoga e l'Ayurveda. Parallelamente sono diventata Naturopata con un percorso di studi triennale che mi ha donato una più ampia e profonda conoscenza delle discipline bionaturali. Ultima formazione, ma non meno importante, è quella del Pilates; una splendida disciplina che aiuta a riscoprire il controllo sul proprio corpo che, lavorando in sinergia con la mente, regala un benessere immediato." Anna Maccanti