Pilates smart! | lezione on line

In questo difficile momento storico dove diventa sempre più complicato praticare i propri interessi in condivisione con gli altri, MYself ha deciso di proporre un corso completamente on line!  

Ogni martedì ci "incontreremo" on line dalle ore 19.00 alle 20.00 per una sessione in diretta con l'istruttrice di yoga Anna Maccanti, per scoprire la disciplina del PILATES.  

Non puoi partecipare? Nessun problema! Riceverai la registrazione della lezione e la potrai così svolgere ugualmente nel momento a te più comodo.  

Il Pilates insegna a muoversi in armonia ed equilibrio, acquisire la consapevolezza del proprio respiro e imparare a mantenere il controllo del movimento. Un ottimo metodo a livello terapeutico e preventivo delle principali patologie articolari e muscolari.

Attività riservata ai Soci.

PER CHI DESIDERA È POSSIBLE ANCHE ACQUISTARE IL PACCHETTO ABBONAMENTO MENSILE PER IL MESE DI NOVEMBRE, con un risparmio sul costo delle lezioni. Scopri i dettagli nella…