Warkshop di (My)self shiatsu/DAO YIN
dom 07 apr
|Agrigelateria La Porporata
La purificazione del corpo e dello spirito. In collaborazione con l'Associazione ArteMixia.
Orario & Sede
07 apr 2019, 10:00 – 13:00
Agrigelateria La Porporata, Via Canonico Maffei, 57, 10077 Ceretta TO, Italia
Info sull'evento
MYself in collaborazione con l'Associazione ArteMixia presentano il Workshop DAO YIN / self shiatsu.
Il laboratorio è finalizzato a esercitare l'auto-osservazione della mobilità naturale del corpo e riequilibrare l'aspetto energetico per ritrovare la corretta postura nelle attività quotidiane e sportive.
La pratica proposta è quella del Dao Yin (Do-In) o Self-Shiatsu.
Il Dao Yin è un'antica tecnica cinese di ginnastica per la salute e si basa sullo stiramento dei meridiani energetici, ovverosia quei "fili di seta" che percorrono il nostro corpo e sono correlati al buon funzionamento di organi e visceri.
La pratica proposta in questo laboratorio consiste in esercizi di respirazione, consapevolezza del movimento e stretching adatti a tutti, non sono richieste particolari abilità fisiche.
🔸Questo percorso FA PER TE SE: sei curios* di conoscerti più in profondità e se vuoi esplorare nuove discipline per il tuo benessere
Biglietti
tesserati Myself
per possessori tesseramento Myself
30,00 €
Vendita terminataBiglietto non tesserati
biglietto per i non tesserati Myself (tessera inclusa nel prezzo)
35,00 €
Vendita terminata