Yoga al PARCO DI PIAZZA D'ARMI
sab 04 mag
|Pilates al PARCO DI PIAZZA D'ARMI
Con l'Istruttrice Alessandra Bellino
Orario & Sede
04 mag 2024, 09:30 – 10:30
Pilates al PARCO DI PIAZZA D'ARMI, C.so Galileo Ferraris, 230, 10134 Torino TO, Italia
Info sull'evento
PRATICARE IN NATURA
La pratica all'aria aperta offre la possibilità di percepire l'abbraccio della natura, ascoltare il respiro della Terra e connettersi con essa. Questa connessione unica rappresenta un'opportunità per riscoprire i ritmi naturali, godendo dei profumi e dei colori dell'ambiente, in habitat ricchi di biodiversità.
FINALITÀ DEL PROGETTO
La finalità del progetto è di offrire al pubblico un'opportunità per vivere in modo più introspettivo gli ambienti aperti di Torino attraverso iniziative incentrate sullo Yoga. L'obiettivo è quindi quello di promuovere uno stile di vita attivo e consapevole, incoraggiando le persone a prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale attraverso questa pratica. Lo Yoga, con la sua combinazione di movimenti fisici, respirazione consapevole e meditazione, offre un modo efficace per migliorare la flessibilità, la forza e la tranquillità interiore, fornendo strumenti pratici per affrontare lo stress e migliorare la qualità della vita.
DESTINATARI
Principianti e non, chiunque abbia desiderio…