Elisa COVOLO

Sono Elisa, e sono laureata in scienze e tecniche psicologiche.

Da molti anni nutro una grande passione e un grande interesse per la spiritualità, le filosofie orientali, e la cura del sè.

Tutto ciò mi ha portata a viaggiare per diversi mesi in differenti paesi asiatici dove mi sono definitivamente avvicinata alla pratica dello yoga e successivamente ho acquisito la certificazione come insegnante.

La costanza nella pratica mi ha permesso di sviluppare maggior consapevolezza del mio corpo e della mia anima come un tempio al quale dedicare rispetto e cura.

Cerco di trasmettere ai miei allievi ciò che mi ha portata ad affascinarmi di questa disciplina.

Nella pratica che propongo dedico molta attenzione a trattare con amorevolezza il proprio corpo, ascoltandolo e soprattutto conoscendo e rispettando i suoi limiti.

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