Associazione MYself11 ott 2021Corsi di yoga Online per tuttiVideo lezioni di yoga online: corsi per tutti. Sperimenta e scopri le potenzialità dello yoga direttamente a casa tua con Anna Maccanti
Associazione MYself21 set 2020Il Saluto alla luna (Chandranamaskara Mudra)Una sequenza composta da asana calmanti e rilassanti sia per il corpo che la mente.
Associazione MYself17 ago 2020Yoga per i dolori mestruali… posso praticare?Posso praticare yoga quando ho il ciclo? Ci sono Asana che è meglio evitare? Lo yoga può alleviare i dolori?