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Golden Milk, il latte d'oro del benessere

Aggiornamento: 22 gen 2021

Avrai sicuramente già sentito parlare del Golden Milk, ma di cosa si tratta e quali sono i suoi benefici?


Il Golden Milk, o latte d'oro, è una bevanda che nasce dalla tradizione indiana ayurveda dove la curcuma, la spezia gialla come l'oro, viene ampiamente usata ed è considerata un rimedio per attenuare la stanchezza e l’affaticamento fisico e mentale. Negli ultimi anni, ha spopolato in Occidente. Vediamo di cosa si tratta.