Yoga e mal di schiena
Aggiornamento: 13 apr 2021
Il dolore alla schiena è ormai il più comune disturbo della civiltà moderna.

Perché compare il dolere alla schiena?
Soprattutto a causa di una spina dorsale poco allenata, a uno stile di vita sedentario, alle abitudini sbagliate e alla cattiva postura che tendiamo ad assumere in ufficio, a cui spesso si aggiungono stress e la mancanza di movimento.