Associazione MYself11 ott 2021Corsi di yoga Online per tuttiVideo lezioni di yoga online: corsi per tutti. Sperimenta e scopri le potenzialità dello yoga direttamente a casa tua con Anna Maccanti
Associazione MYself6 gen 2021Meditazione: come iniziare?La meditazione è riuscire a concentrare l’attenzione su se stessi, incanalando la propria percezione.
Associazione MYself30 nov 2020Yoga e mal di schienaIl dolore alla schiena è ormai il più comune disturbo. Lo yoga può aiutare... scopri come!
Associazione MYself12 ott 2020Come combattere lo stress con la Mindfulness.Come combattere ansia e stress in natura... Mindfulness a Venaria Reale!